Manfaat puasa bagi kesehatan

image

M2000 – Selamat menjalankan ibadah puasa bagi anda sekalian, semoga banyak mendapatkan berkah di bulan suci ini.

Pemirsa sekalian, puasa merupakan rukun Islam yang wajib dijalankan oleh para umatnya. Tak hanya meningkatkan kadar iman, namun menurut beberapa penelitian kesehatan puasa ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.
Mungkin , kalau bisa diistilahkan puasa ini 3 in 1. Selain meningkatkan iman kita, puasa juga mendidik kita akan kesederhanaan dan juga menjadikan kita sehat, kog bisa ?

Dilansir dari lifehack, inilah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari berpuasa,

Baca lebih lanjut