Pengertian Micro Sleep dan Penanganannya

image

M2000 – Pernahkah saat anda berkendara merasa sangat mengantuk sekali dan sesekali anda terkaget-kaget karena merasa sudah tertidur walau sesaat saja ?
Kejadian ini disebut dengan microsleep.

Kejadian seperti ini sering dialami pengendara yang melakukan perjalanan jauh atau para pekerja yang kecapekan dan kurang tidur .

Contoh kejadian adalah truk yang pada mulanya masih jauh jaraknya tiba tiba berada di depan mata , karena tanpa sadar kita sudah tertidur beberapa detik .

Lanjutkan membaca “Pengertian Micro Sleep dan Penanganannya”

Iklan